牙齿健康不够重视？直接影响身体，护理牙齿小方法，牙齿白又健康

牙齿好看的人笑起来也是很感染人的 ，那感觉可以用一笑很倾城来形容。刨除美观的作用，牙齿对人体的作用也是很大，除了有咀嚼、辅助发音的功能，还影响着胃肠健康和营养吸收，所以，拥有一口好牙，是健康身体和品质生活的重要条件。现在有很多的年轻人熬夜、压力大、暴饮暴食、错误用牙，出现了牙不健康的问题。俗话说“牙疼不是病，疼起来要人命”，我们一定要对牙齿的护理上心，不仅让牙齿好看，还要让牙齿更健康。

我们一天要刷两次牙，牙刷的寿命只有两至三个月，三个月之后的牙刷会对我们的牙齿和牙龈造成负担，所以我们在选择牙刷的时候可以多买几只先存着。牙刷这种东西是消耗品，又没有保质期，而且价格也不贵，即使多买几只也不会造成经济负担，也不会出现买了用不到的情况。

美白牙膏、防蛀牙膏、抗敏牙膏…市面上各式各样的牙膏让人眼花缭乱，其实草本植物的牙膏就已经够日常使用了。天然植物萃取，有效缓解口腔问题，促进口腔健康。洁牙不伤牙。草珊瑚的精华液，有助于补养牙龈，清新口气，清火消炎。

牙刷是我们日常生活中不可或缺的必需品，随着当下人们生活质量提高，传统牙刷慢慢被电动牙刷取代。电动牙刷高频的震动、多方位的刷牙，则会更好的清洁牙齿，同时能把普通牙刷刷不到的地方清洁的一干二净。电动牙刷兴起的主要原因，一方面是科技发展得快，电动牙刷做得是真的够智能够方便。另一方面来讲，这也是一种生活品质和体验的提升。在这里，小编向大家推荐罗曼的电动牙刷。