你还在用有激素的祛痘产品？超详细的祛痘干货在这里

痘痘就是临床上所说的痤疮，痤疮形成原理，毛孔周围的皮肤在雄激素的作用下角质变厚，同时皮脂腺分泌大量皮脂。随着角质变厚，毛孔逐渐被堵塞，皮脂不能顺利排出，并不断累积，形成角质栓也叫粉刺。细菌在角质栓里过度繁殖，就形成了痤疮即痘痘。痘痘形成的原理虽然相同，但是诱发痘痘产生的原因却很多，比如不注意局部卫生、经常熬夜、喜吃辛辣油腻食物、对化妆品等过敏、油性皮肤等都会引发痘痘的生长

长痘痘最忌讳就是闷，痘痘大多是因为毛孔堵塞和不透气造成的，不少粉霜厚重的痘痘膏涂在脸上很难吸收，自然而然就会闷成痘痘，不但不会祛痘还会导致痘痘发炎，身边不少人都在用理肤泉的祛痘产品，这款也算是口碑比较好的祛痘膏了吧，不少人说一开始用的挺好但后来居然满脸爆痘？？主要的原因是它的成分含有水杨酸，它具有消炎抗痘效果，但本质是一种机酸，对部分油痘皮来说效果还是不错的，任何产品都要把握有度，过多的角质剥脱会破坏皮肤屏障，导致外界细菌进去皮肤，导致皮肤问题

我是一个油皮痘肌，因为之前化妆不懂的怎么把妆卸干净，然后疯狂长的痘痘，主要长的是囊肿型痘痘。而且还用手去挤，反反复复的长了好几年，我一直坚持着几个祛痘方法，现在除了生理期会长几颗痘痘以为，基本上都根治了，可以看看我的前后对比图~

首先最简单的就是多喝水多吃水果，我每天都会喝够3 L的水一直都在坚持，还有水果我天天都会吃，补充多种维生素。还要少吃甜食，糖分真的非常影响皮肤

然后就是定期更换床上用品，特别是枕头这些接触到脸部的，因为很多螨虫在滋生~

最后一点就是关于护肤，痘痘肌不适合用很多功能性的产品，最好就多补水然后再用上适合自己的祛痘产品，坚持下来就会好慢慢的变好，平时我会一周敷三次补水面膜，不要敷的太频繁了，我很少会用清洁面膜，因为痘痘肌的皮肤屏障比较脆弱容易发炎，过度清洁会让痘痘更严重，脸上的痘痘千万不要随便挤，要在环境比较卫生的环境下处理干净，在外面的美容院千万不要被推销办卡买产品那些，因为你会发现你花了钱，痘痘还是没有治好！！我的这些祛痘方法都是一个皮肤专家告诉我的，然后再用上适合我自己的祛痘产品，现在终于根治了，我终于有勇气抬起头走路了，至于祛痘产品大家记得千万不要乱用，要不然会让自己的皮肤受损严重还很可能变成激素脸，如果大家有跟我一样的烦恼可以加这个皮肤专家VX：9987439，多亏了她我现在才能根治痘痘！