从来山水间，化作脚下路丨2019 GARMIN CH50 赛事报告2019-03-29 16:04:19
“未知”正是越野跑的魅力，是我们内心渴望探索的。阴凉的天气，十来度的温度，这本来是越野跑的最佳气候，可天公不作美，这一切都只是他酝酿变化无常天气的一个假象。 这是自
无忌海项目部与虹桥花园项目部举行篮球友谊赛2019-03-28 08:50:18
为增进项目与项目之间的联动沟通，丰富员工的业余文化生活，3月23日下午，中建二局海南分公司无忌海项目部与虹桥花园项目部举行了一场篮球友谊赛。 下午6点，篮球比赛正式开始
杜兰特好兄弟遭枪击身亡 KD当年MVP演讲曾感谢他2019-03-22 09:57:10
北京时间3月22日消息，美媒体报道，勇士队球星凯文-杜兰特的好兄弟克利福德-迪克森在亚特兰特附近庆祝生日时惨遭枪杀。 当地时间今天凌晨1点以后，迪克森在亚特兰特附近遭到枪击
什么方法减肥快？减肥手段探究2019-02-13 11:34:05
纯植物产品、左旋肉碱、酵素吃了就瘦？ 甩脂机靠振动就燃脂？ 减肥市场火爆的背后，除了监管漏洞，对减肥的盲目跟风和错误认识也是主要的问题…… 一、减肥产品效果如何？ 随着
高效燃脂！跑前饮食是关键2019-02-13 11:32:17
想要甩油好辛苦！跑了好几个小时，或是游了好几趟，都快累翻了才发现自己只有消耗几块土司的热量。 正确的运动前饮食能让运动更有效率，也能帮助燃烧脂肪（ 我们在运动的时候
能量热量与消耗次序2019-02-13 11:28:07
肌肉细胞首先在大约3秒钟内耗尽细胞周围浮游的ATP。 然后磷酸肌酸系统参与进来，供能8-10秒钟。 如果运动持续更长时间，糖原-乳酸系统就参与进来。能产生足够维持大约90秒钟的 A
保护膝盖之髋关节强化2019-02-13 11:26:03
下面的臀部加强练习的目的是提高髋关节的肌肉力量。咨询理疗师是否适合你。只要它们不引起或增加疼痛就做。 从基本级别髋关节加强锻炼开始。一旦这些没有问题，就开始中级髋关
有氧运动十个常识2019-02-13 11:22:21
有氧运动的特点是强度低，有节奏，持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于40分钟，每周坚持3到5次。 人体吸入的氧气与需求相等。其运动时间较 长（约30分钟或以上），运动强度
与营养师王旭峰的Fit Lunch2019-02-13 08:57:20
Fit Lunch是《福布斯》中文网的全新专栏，与健身达人或爱好健身的企业家共进午餐、畅聊健康的生活方式。午餐由被采访嘉宾指定餐厅。文章末尾每位嘉宾推荐一首适合健身的歌曲、列
唐斯27+11维金斯23+9 森林狼不敌魔术遭遇3连败2019-02-08 17:26:21
北京时间2月8日消息，森林狼客场112-122不敌魔术，森林狼遭遇3连败。 四节具体比分为（森林狼在前）：31-32，27-39，27-31，27-20。 森林狼：乔什-欧克尼13分，安德鲁-维金斯23分9篮板，泰

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